오늘은 A군, B군, C군의 세 가지의 군집으로 분류되는 성격장애 중 B군 성격 장애에 대해 알아보겠습니다. B군집 성격의 공통적인 특징으로는 정서 조절의 어려움과 결과를 고려하지 않은 충동성이 있고 이로 인한 대인관계 어려움을 겪습니다. 또 정체성 혼란과 자신에 대한 과대망상, 관계에 대한 통제성, 공감 부족, 위험을 감수하는 행동 등의 특성이 나타납니다. B군 성격 장애 경계선, 자기애성, 연극성, 반사회성 성격 장애가 포함됩니다. 자기애성 성격 장애는 이전 발행글을 참고하시면 됩니다. 이 글에서는 나머지 세 가지 성격 장애에 대해 알아보겠습니다.  2024.03.26 - [심리학백과사전] - 나르시시스트 특징과 원인 그리고 사회적 영향 및 대처 방법 나르시시스트 특징과 원인 그리고 사회적 영향 및 ..

성격 장애 또는 인격 장애는 사람의 감정과 행동에 중대한 영향을 미치는 복잡하고 다양한 심리적 건강 상태를 나타냅니다. 성격 장애를 겪고 있는 사람들은 사회적 및 일반적으로 수용되는 범위와는 현저하게 다른 사고와 행동의 지속적인 패턴을 특징으로 보입니다. 성격 장애는 A군, B군, C군의 세 가지의 군집으로 분류되고 각 군집은 공통된 특성을 가집니다. A군집의 성격이 가지고 있는 공통된 특성은 사회적 고립, 특이한 행동, 의심이나 불신, 사회적 불안 또는 불편, 인지 왜곡, 감정표현의 한계 그리고 관계 형성 및 유지의 어려움입니다. 이 글에서는 세 가지 군집 중 A군 성격 장애로 분류되는 편집성, 조현성, 조현형 성격장애에 대해 구체적으로 알아보겠습니다.  편집성 성격장애(PPD) A군집 성격에 포함되는..

기질유형 검사하기 오늘 보지않기   기질은 태어날 때부터 타고난 감정적 및 행동적 경향성을 뜻하는 것으로 개인이 세상과 상호작용하는 방식과 성격을 형성하는데 중요한 역할을 합니다. 네 가지 차원으로 나눠지며 각 차원은 개인이 문제에 접근하는 방식이나 사람들과 상호작용하는 방식, 자신의 감정을 조절하는 방식에 영향을 미치는 독특한 특성과 선호도를 설명합니다. 이 글에서는 기질의 의미와 네 가지 차원 및 유형을 알아보고 자녀의 유형에 따른 양육 방법에 대해 알아보겠습니다. 부모는 기질에 대한 이해와 ..

강박증 또는 강박장애(OCD: obsessive compulsive disorder)는 끊임없는 강박적 사고와 강박적 행동을 특징적으로 보이는 정신 질환으로 일반적인 습관이나 특이한 버릇을 넘어서 일상생활의 고통을 초래하고 삶에 큰 영향을 미칩니다. 이 글에서는 강박증의 핵심적인 증상을 알아보고 다양하게 나타나는 증상을 유형별로 정리해 보겠습니다. 또 강박증과 함께 자주 언급되는 완벽주의와 어떤 관련성이 있는지 알아보겠습니다.  강박 장애와 강박성 성격장애는 다릅니다. 아래 글을 참고하시면 됩니다.  2024.04.04 - [심리학백과사전] - C군 성격 장애 회피성과 의존성 및 강박성 C군 성격 장애 회피성과 의존성 및 강박성목차 총 10가지의 성격 장애는 공통되는 특성들로 분류하여 크게 A군, B군,..

수면에서 호르몬은 우리의 휴식을 지배합니다. 균형잡힌 호르몬은 우리가 잠이 드는 순간부터 깨는 순간까지의 주기를 조절해 건강한 휴식을 하게 해줍니다.   오늘 글에서는 우리는 대표적인 수면 호르몬인 멜라토닌과 코르티솔에 대해 알아보고, 식사와 관련된 호르몬으로 익숙한 그렐린에 대해 알아보겠습니다.  내 몸의 시계 호르몬 멜라토닌  대표적인 수면 호르몬인 멜라토닌은 몸의 시계 역할을 하며 수면과 각성 주기를 조절을 담당합니다. 어둠에 대한 반응으로 분비되는 호르몬으로 뇌의 송과선 또는 송과체에서 분비됩니다. 일반적으로 저녁이 되면 멜라토닌 수치는 상승하며 휴식과 수면에 대한 준비 신호를 신체에 알립니다. 어두워야 분비되는 호르몬으로 휴대폰과 밝은 조명이 있으면 분비의 방해를 받습니다.  [심리학백과사전] ..

목차 바쁜 일상과 사회 속에서 사람들은 다양한 생각과 감정을 경험합니다. 하루하루가 힘든 요즘 유튜브나 인스타그램과 같은 SNS에서 보이는 여유로운 사람들이 부럽고 질투 납니다. 반대로 자신의 처지가 형편없음에도 불구하고 자기보다 더 불행한 사람들을 보며 자기를 위로할 때도 있습니다. 다이어트를 결심하고 야식을 먹을 때, 금연을 다짐하고 담배를 피우고 있을 때 불안하고 불편함을 느끼기도 합니다. 어떤 사람들은 처음에는 싫었지만 자주 만났더니 정이 들고 사랑이 싹트기도 합니다. 이러한 상반되는 현상들을 레온 페스팅거는 사회 비교 이론, 인지 부조화 이론, 근접성 효과로 설명하였습니다. 오늘 포스팅에서는 페스팅거가 제시한 이론들과 심리적 효과에 대해 알아보는 시간을 가지겠습니다. 레온 페스팅거 사회비교이론 ..